【二日酔い対策】ちょっと飲み過ぎてしまった時はトマトジュースがお勧め

二日酔いと月曜の朝なんて来なければいいのに…

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マコト(@oshasma)です。

段々と気温が上がってきて、ついついビールが進んでしまう季節になってきました。

お酒を飲んでいるその時はとても楽しいのですが、飲み過ぎてしまった次の日は本当に後悔しますよね。

今回は僕が馴染みの居酒屋の店長から聞いた、二日酔いに効果覿面のライフハックをお伝えいたします。

二日酔い対策にはトマト!?

トマトの赤い部分にはリコピンという成分が含まれています。

リコピンにはビタミンEの4倍もの高い抗酸化作用があるので、体内のアセトアルデヒドの作用を抑えるのだそう。

セトアルデヒドとはアルコールが肝臓で分解される際に発生する有害物質。

お酒を飲みすぎると、分解が追いつかなくなってどんどん毒素が溜まり二日酔いになる、という仕組みなのです。

だからトマトは二日酔いに効果的なんですね!!

しかし、飲み会終わりにトマトを食べるってのは現実的ではないので、トマトジュースです。

コンビニで気軽に入手可能です。

ぜひ一度お試しあれ