ジム

普通のサイドレイズじゃ筋肉痛が来ない？？いいのあるよ！！

【クソガリ】自宅でやるべきかジムに行くべきか【筋トレ】

クソガリで筋トレ初心者の僕がゴールドジムに入会するまで